Ouders & opvoeders
Trainingen & activiteiten
Ouder zijn is soms best een uitdaging. Je wilt het beste voor je kind, maar het leven zit vol met fases en moeilijke momenten. En eerlijk is eerlijk: niemand geeft je een handleiding als je een kind krijgt.
Misschien vraag je je weleens af:
- Hoe weet ik of ik het goed doe als ouder?
- Wat kan ik doen in lastige situaties, zoals een scheiding, overlijden of als mijn kind gepest wordt?
- Hoe kan ik mijn kind het beste ondersteunen, vooral als het even niet lekker loopt?
We staan voor je klaar met trainingen en activiteiten die je hierbij kunnen helpen.
Onze activiteiten vinden meestal live op een locatie plaats, maar soms ook (deels) online. We werken vaak in groepen, omdat het fijn kan zijn om ervaringen te delen met anderen die in een soortgelijke situatie zitten. Het geeft steun om te horen dat je niet de enige bent.
Samen zorgen we ervoor dat jouw kind veilig, gezond en met vertrouwen kan opgroeien. En dat jij als ouder de kracht voelt om met alle ups en downs om te gaan.
Samen bouwen we aan een positieve opvoeding en een sterke band die tegen een stootje kan!

Training Het Begint Bij Mij
De training Het Begint Bij Mij helpt ouders en opvoeders om meer inzicht te krijgen in hun rol en verantwoordelijkheid, en biedt praktische tools voor effectieve communicatie en het stellen van duidelijke grenzen. Het programma versterkt zelfvertrouwen en creëert een veilige, respectvolle opvoedomgeving, zodat deelnemers met meer vertrouwen en bewustzijn kunnen opvoeden.
Training Het Begint Bij Mij
(Hoog)begaafd ouder avonden
Als ouder met een kind die een ontwikkelingsvoorsprong heeft komen er andere uitdagingen kijken dan bij andere kinderen. Deze uitdagingen zijn voor iedereen anders. Denk bijvoorbeeld aan leer mogelijkheden of sociale ontwikkeling.
(Hoog)begaafd ouder avonden
Oudermiddagen Autisme
De voorlichting psycho-educatie autisme helpt ouders meer te begrijpen over hun kind met autisme. De training biedt handvatten om beter om te gaan met de uitdagingen die deze ontwikkelingsstoornis met zich meebrengt. Ouders leren hoe autisme werkt in het brein, wat dit betekent in het dagelijks leven, en krijgen praktische tips voor de opvoeding. Het doel is dat ouders meer kennis krijgen over autisme en met meer zelfvertrouwen kunnen opvoeden.
Oudermiddagen Autisme
Training Rots en water voor moeders
In deze rots en watertraining ondersteunen we vrouwen om vanuit eigen kracht in het leven te mogen, kunnen en durven staan.
Training Rots en water voor moeders
Training mindfulness in ouderschap
Vergeet je soms jezelf? Ervaar je stress, lig je s’ nachts wakker van het piekeren óf wil je beter met je emoties om leren gaan? Voor veel ouders is opvoeden één van de meest veeleisende en verantwoordelijke taken in het leven. Toch doen ouders het met liefde, vreugde, trots en een gevoel van zingeving. Het zó goed willen doen, de best mogelijke ouder zijn, kan een bron van stress zijn. En er zijn genoeg andere uitdagingen of hindernissen die opvoeden stressvol maken.
Training mindfulness in ouderschap
Training emotievaardigheid
Denk jij, net als de meeste ouders, dat ouderschap moeilijk is? Ouder zijn is een uitdagende taak! Het is een grote klus om met de emoties van een kind om te gaan. En tegelijkertijd je eigen emoties te beheersen. Ontdek handige manieren om beter hiermee om te gaan. In deze training leer je jouw kind beter helpen om zijn of haar emoties te begrijpen.
Training emotievaardigheid voor ouders
Cursus puber in huis
Je hebt een tiener in de puberteit. Is het een uitdaging? Word je soms gek van de irritaties en frustraties in je gezin? Deze cursus is voor alle ouders met een puber in huis die een steun bij de opvoeding zoeken. In de puberteit verandert alles. Voor het kind, maar ook voor jou als ouder.
Cursus puber in huis
Spreekuren Kenniscentrum Kind en Scheiding
Een persoonlijke vraag stellen of direct advies vragen? Kenniscentrum kind en scheiding heeft tegenwoordig ook spreekuur in Den Haag. Loop binnen tijdens het inloopspreekuur of maak een afspraak.
Spreekuren Kenniscentrum Kind en Scheiding
Trainingen voor gescheiden ouders
Hebben jullie besloten te scheiden of zijn jullie al langer gescheiden? Heb je relatieproblemen of zit je in een relatiecrisis? Bij vragen, zorgen of ondersteuningswensen kan je terecht bij het Kenniscentrum Kind en Scheiding. Zij biedt ondersteuning bij het oplossen van conflicten, het maken van goede afspraken en het verbeteren van de communicatie tussen jou en je (ex)partner.
Trainingen voor gescheiden ouders
Training: Beter Samen
Lig je steeds in de clinch met je partner? Heb het je gevoel dat jullie er samen niet meer uit komen, maar wil je een scheiding voorkomen? In deze training leer je de patronen van jullie ruzie’s herkennen. Wat jouw triggers zijn en hoe je met elkaar de ruzie kunt stoppen. Het doel is: een meer liefdevolle relatie, waarin jullie je echt verbonden voelen.
Training: Beter Samen
Training: Beter scheiden
Gaan jullie uit elkaar, zit je er middenin of ben je net gescheiden? Wil je graag deze periode zo soepel mogelijk laten verlopen? En vind je het belangrijk dat jullie kinderen er ook goed doorheen komen? Het doel is: leren de scheiding te verwerken en bouwen aan een nieuwe ouderrol. We focussen op het welzijn van je kinderen.
Training: Beter scheiden
Zelf aan de slag met de online trainingen.
Heb je een hulpvraag en wil je online aan de slag met een voor jou belangrijk onderwerp? Via onze website en natuurlijk onze collega’s bieden we een groot online trainingsaanbod aan, in samenwerking met Gezondeboel.
Meld je hier aan voor een online training of adviesgesprek
Training GENOEG! van huiselijk geweld en gedwongen seks
Je hebt te lang in de schaduw van angst en geweld geleefd. Tijd voor een nieuw hoofdstuk in je leven. Een vrij leven! In deze training, speciaal voor vrouwen zoals jij, steunen we je en helpen het geweld te stoppen. Jij blijft aan zet en bepaalt. Samen bereiken we meer dan ooit gedacht.
Training GENOEG! van huiselijk geweld en gedwongen seksZelf ideeën?
Jouw ideeën zijn welkom!
Heb je een idee voor een groepsactiviteit of een thema dat goed past bij jouw wijk? We horen het graag! Neem gerust contact op met iemand uit ons team in jouw buurt.
We denken graag met je mee!