Training Rots en Water 9 – 12 jaar
De training in het kort
🎯 Leeftijd: 9-12 jaar
👥 Voor wie: Kinderen en jongeren die het lastig vinden om fijn met anderen om te gaan
📌 Type: Training
⏳ Duur: 8 bijeenkomsten van 1 uur + 1 intake
📅 Data: Intake les; woensdag 15 april. Bijeenkomsten; 13-05-2026, 20-05-2026, 27-05-2026, 03-06-2026, 10-06-2026, 17-06-2026, 24-06-2026, 01-07-2026
🕒 Tijd: 13.15 uur inloop – 13.30 uur start – 14.30 uur einde
📍 Locatie: Basisschool de Elout, Copernicusstraat 159, 2561VT, Den Haag
💰 Kosten: Gratis
👉 Aanmelden: Druk op de knop hieronder om je kind aan te melden
Training Rots en water
Rots en Water is een weerbaarheidstraining met een fysieke invalshoek. De nadruk ligt op het werken aan sociale vaardigheden door middel van sport en spel oefeningen. ROTS staat symbool voor kracht; voor jezelf opkomen, je grenzen weten, je mening durven geven en je eigen weg gaan. WATER staat symbool voor beweeglijkheid; flexibiliteit, samenwerken, open staan voor anderen, inleven, vriendschap en communicatie.
Aanmelden voor deze training
‘Het gaat niet altijd goed op school en ik word best wel snel boos.’
Voor wie?
Kinderen die zich hierin herkennen:
✔ vindt het moeilijk om voor zichzelf op te komen
✔ is bang om fouten te maken
✔ vindt het moeilijk om vrienden te maken
✔ is snel boos en/of verdrietig
✔ heeft het gevoel dat hij/zij gepest wordt
✔ reageert vaak te assertief/agressief naar andere kinderen
✔ is erg impulsief en vindt zelfbeheersing heel lastig
Wat ga je doen?
Bij Rots en Water ga je samen met andere kinderen oefenen en praten. Zij hebben dezelfde klachten als jij en die ga je samen aanpakken. Dit ga je bijvoorbeeld leren:
✔ voor jezelf opkomen
✔ je gevoel in woorden uitdrukken
✔ je mening geven
✔ jezelf leren beheersen en ontspannen
✔ rekening houden met jezelf en anderen
✔ kwaliteiten ontdekken en geloven in jezelf
✔ vertrouwen krijgen in jezelf
✔ beter contact maken met anderen
✔ grenzen ontdekken en aangeven
De eerste en laatste bijeenkomst is met ouders.
Na elke les krijg je huiswerk mee en worden je ouders op de hoogte gebracht van hoe het gaat in de groep. Daarnaast krijg je elke week huiswerk mee dat je samen met je ouders mag doen. Zo onthoud je beter wat je geleerd hebt en kunnen je ouders je ook helpen.
Wat levert het op?
✔ Je voelt je gesteund.
✔ Je leert meer voor jezelf opkomen en op jezelf vertrouwen.
Tot slot
- Deze activiteit is bedoeld voor mensen die in Den Haag wonen in de wijken Segbroek, Scheveningen, Loosduinen en in Escamp. Doe eventueel de postcodecheck of je in aanmerking komt.
- Heeft een training geen datum? Of is het volgeboekt? Vul dan toch het aanmeldformulier in. Laat je gegevens achter en je krijgt bericht wanneer je aan de (nieuwe) training kan meedoen. We starten trainingen bij voldoende interesse.
- Voor de start van de training, belt iemand van ons je op. Samen kijken we dan of dit de juiste training of activiteit voor jou/je kind is.
- Mocht er toch iets tussen komen? Meld je dan af; dan kan iemand anders in jouw plaats meedoen.
‘Ik heb niet zoveel zelfvertrouwen en ik zou wel willen dat dat anders was.’