Training Ontprikkeld Brein 12 – 14 & 15 – 17 jaar
Praktische informatie
🎯 Leeftijd: 12 – 14 jaar & 15 – 17 jaar
👥 Voor wie: Jongeren die moeite hebben met concentreren en stress hebben.
📌 Type: Training
⏳ Duur: 5 bijeenkomsten voor jou en 3 voor je ouders/verzorgers
📅 Data: Volgt nog
🕒 Tijd: Volgt nog
📍 Locatie: Volgt nog
💰 Kosten: Gratis
👉 Aanmelden: Klik op de knop hieronder om je kind aan te melden (Wil je je kind aanmelden voor een training, vraag aan je kind of die dat ook wil. Een training werkt alleen als je kind iets wil leren of doen met een groep.)
Training Ontprikkeld Brein
YouTube, Insta of Snap? Korte video’s, games of honderden berichten in groepsapps? Elke dag krijg je veel prikkels binnen via je scherm. Ondertussen zit je hoofd al vol met school, vrienden en misschien dingen thuis. Wil je leren hoe je hiermee beter om kunt gaan? Meer rust en concentratie krijgen? Doe dan mee met de training Ontprikkeld Brein!
Veel mensen vinden het lastig om zich goed te concentreren. Dat is niet gek, want we krijgen de hele dag door prikkels binnen. In deze training leer je hoe je hier beter mee omgaat, meer controle krijgt over je aandacht en je beter kunt concentreren.
Wat ga je doen?
Je leert hoe aandacht werkt en waar je het allemaal voor gebruikt op een dag. Je leert manieren en technieken om je concentratie te verbeteren. Tijdens de training ga je hier thuis en op school mee aan de slag. De thema’s waar we over praten zijn:
✔ Hoe werkt aandacht in ons brein?
✔ Hoe kunnen we onze aandacht gebruiken?
✔ Hoe krijg ik meer controle over mijn aandacht?
✔ Wat kan ik doen tegen stress en piekeren?
✔ Energiemanagement: hoe houd je genoeg tijd over voor leuke dingen?
✔ Hoe zorg je voor een gezonde levensstijl, waardoor je lekker in je vel zit?
Wat levert het op?
✔ Je wisselt ervaringen uit en vindt herkenning binnen de groep.
✔ Je leert je aandacht beter gebruiken, zodat je makkelijker kunt leren.
✔ Je ervaart minder stress en zit beter in je vel.
Praktische informatie
🎯 Leeftijd: 12 – 14 jaar & 15 – 17 jaar
👥 Voor wie: Jongeren die moeite hebben met concentreren en stress hebben.
📌 Type: Training
⏳ Duur: 5 bijeenkomsten voor jou en 3 voor je ouders/verzorgers
📅 Data: Volgt nog
🕒 Tijd: Volgt nog
📍 Locatie: Volgt nog
💰 Kosten: Gratis
👉 Aanmelden: Klik op de knop hieronder om je kind aan te melden. (Wil je je kind aanmelden voor een training, vraag aan je kind of die dat ook wil. Een training werkt alleen als je kind iets wil leren of doen met een groep.)
Tot slot
- Deze activiteit is bedoeld voor mensen die in Den Haag wonen in de wijken Segbroek, Scheveningen, Loosduinen en in Escamp. Doe eventueel de postcodecheck of je in aanmerking komt.
- Heeft een training geen datum? Of is het volgeboekt? Vul dan toch het aanmeldformulier in. Laat je gegevens achter en je krijgt bericht wanneer je aan de (nieuwe) training kan meedoen. We starten trainingen bij voldoende interesse.
- Voor de start van de training, belt iemand van ons je op. Samen kijken we dan of dit de juiste training of activiteit voor jou/je kind is.
- Mocht er toch iets tussen komen? Meld je dan af; dan kan iemand anders in jouw plaats meedoen.