Kracht Den Haag > Training Chillkracht 10-13 jaar

Training Chillkracht 10-13 jaar

De training in het kort

  • Duur: 6 bijeenkomsten voor kinderen, 1 voor de ouders en 1 samen.
  • Type: Training prestatiedruk.
  • Voor wie: Kinderen met stress en prestatiedruk.
  • Leeftijd: 10 – 13 jaar (groep 7-8).

Training Chillkracht 10-13 jaar

Met oefeningen en gesprekken leren kinderen stress in hun lijf herkennen. Daarnaast leren ze met stress en prestatiedruk om te gaan. Helpende gedachtes, ontspanningsoefeningen, hulp vragen, je krachten leren kennen. Als ouder leer je hoe je stress bij je kind herkent, waar die stress vandaan komt en hoe je je kind kunt begeleiden.

Wat ga je doen?

Door oefeningen te doen maken we de kinderen bewust van stress. Wanneer ze stress hebben en waar ze dit voelen. Bij een van deze bijeenkomsten zijn de ouders ook aanwezig. Als ouder leer je over hoe je stress bij je kind kunt herkennen. En als je het herkend hebt hoe je ermee om kunt gaan.

Daarnaast is er een gezamenlijke bijeenkomst waar de kinderen en ouders met elkaar in
gesprek gaan en oefening doen die ze ook thuis kunnen gebruiken.
Elke bijeenkomst is er:

  • Een gastspreker die meer verteld over het thema
  • Ruimte om met andere gelijk stemmige in gesprek te gaan
  • Ideeën, tips en tricks te delen

Na elke bijeenkomst kijken we naar het thema van voor de volgende bijeenkomst.

Wat levert het op?

  • Kinderen leren bewuster om te gaan met stress en prestatiedruk
  • Ouders leren hoe ze hun kind kunnen ondersteunen
  • Kinderen en ouders leren beter communiceren over prestatiedruk

Praktische informatie

  • De training bestaat uit 7 bijeenkomsten, waarvan 5 kinderbijeenkomsten 1 ouder (tegelijk met de
    kinderbijeenkomst en 1 gezamenlijk
  • Data: volgen zo snel mogelijk
  • Tijd: volgt zo snel mogelijk
  • Locatie: volgen zo snel mogelijk
  • Er zijn geen kosten aan verbonden. Aanmelden is verplicht en kan via onderstaande aanmeldknop. 
  • Kun je toch niet? Meld je dan af. Dan kan iemand anders in jouw plaats. 
  • Vooraf vindt een kennismakingsgesprek plaats met ouder(s)/verzorger(s) en kind.

Tot slot

  • Deze activiteit is bedoeld voor mensen die in Den Haag wonen in de wijken Segbroek, Scheveningen, Loosduinen en in Escamp. Doe eventueel de postcodecheck of je in aanmerking komt.
  • Heeft een training geen datum? Of is het volgeboekt? Vul dan toch het aanmeldformulier in. Laat je gegevens achter en je krijgt bericht wanneer je aan de (nieuwe) training kan meedoen. We starten trainingen bij voldoende interesse. Ook zoveel mogelijk per wijk.
  • Na aanmelden, belt altijd iemand van ons je op. Samen kijken we dan of dit de juiste training of activiteit voor je is.
  • Mocht er toch iets tussen komen? Meld je dan af; dan kan iemand anders in jouw plaats meedoen.
Aanmelden Trainingen

Contact

Heb je vragen over deze activiteit? Of wil je je afmelden? Wij zijn maandag t/m vrijdag telefonisch bereikbaar tussen 9.00 – 13.00 uur via 088 298 7707.

Contact met Kracht