Opvoeden & opgroeien
Opvoeden, hoe doe je dat?
Iedere ouder wil het goed doen. Maar opvoeden gaat met pieken en dalen. Soms voel je je onzeker, gefrustreerd, moe of verdrietig – of alles tegelijk. Zeker als er spanningen thuis zijn of als je kind ergens mee zit, kan dat veel met je doen.
Gelukkig wordt er tegenwoordig steeds meer gedeeld over opvoeden. Ouders praten er met elkaar over, in podcasts, boeken of op tv. Dat helpt. Want als je merkt dat je niet de enige bent, voel je je vaak al wat minder alleen.
Op deze pagina hebben we allerlei tips en informatie verzameld over opvoeden. Herkenbare situaties, praktische adviezen en steun die je hopelijk helpen om met meer vertrouwen je weg te vinden als ouder.
💡 Dit is een selectie van alles wat er beschikbaar is. Laat je inspireren – en kijk gerust verder naar wat bij jou en jouw gezin past.
Tips
Podcasts
TV programma’s
De Jeugdkliniek: Als Niets Meer Werkt op Videoland (Abbonement Videoland nodig)
Youtube:
Berthold Gunster geeft antwoord: omdenken in opvoeding betekent dit dan dat je geen grenzen meer stelt?
Berthold Gunster geeft antwoord: lakse puberzoon
Berthold Gunster geeft antwoord: zoon met een grote mond
Berthold Gunster geeft antwoord: klagende pubers – YouTube thema vakantie
Berthold Gunster geeft antwoord: hoe ga ik om met de boosheid van mijn zoon?
Berthold Gunster geeft antwoord: de alsmaar snellere wereld echte omdenker
Berthold Gunster geeft antwoord: hoe kan ik pesten omdenken?
Top 5 irritantste dingen die pubers doen 💡Tip! Maak thuis je eigen top 5 en bespreek die met je puber.
Wat is een diagnose? Een uitleg voor kinderen (gesproken tekst)
Boeken voor ouders
Doorbreek de cirkel, Miloe van Beek | 9789043928519 | Boeken | bol
Het boek waarvan je wilde dat je ouders het hadden gelezen, Philippa Perry |… | bol
How2talk2kids | 9789081240017 | Elaine Mazlish | Boeken | bol
Het puberende brein, N.v.t. | 9789035132696 | Boeken | bol
Jagen, verzamelen, opvoeden, Michaeleen Doucleff | 9789400513167 | Boeken | bol
De volmaakte ouder | 9789493071919 | Saskia Markestein | Boeken | bol
Baby & dreumes 0-2 jaar, Hedvig Montgomery | 9789400510869 | Boeken | bol
De zeven stappen naar succesvol ouderschap – basisboek, Hedvig Montgomery |… | bol
De zeven stappen naar succesvol ouderschap – Van peuter tot kleuter, Hedvig Montgomery… | bol
De zeven stappen naar succesvol ouderschap – De basisschooljaren, Hedvig Montgomery |… | bol
De zeven stappen naar succesvol ouderschap – De Pubertijd, Hedvig Montgomery |… | bol
Happy Mom, Tessa Heinhuis | 9789043930260 | Boeken | bol
Mindful opvoeden in een druk bestaan, Susan Bogels | 9789026337567 | Boeken | bol
Informatie over & tips van onze opvoedondersteuners
Opvoedondersteuning
Heb jij vragen over opvoeden of opgroeien? Dan kun je terecht bij ons team in de wijken. Stuur ze een appje of mail om een afspraak te maken. Hieronder vind je per wijk de contactgegevens.
Handige websites met informatie over opvoeden/opgroeien
Nederlands Jeugdinstituut | Nationaal kenniscentrum over opgroeien
Het puberbrein – Universiteit Leiden
Hulp bij de opvoeding | Hulp bij opvoeden en opgroeien | Regelhulp – Ministerie van VWS
Positief opvoeden: top 10 tips | Loes.nl
Plan jouw spreekuurDit kun je zelf (al) doen – trainingen
GRATIS trainingen voor ouders/opvoeders
Opvoeden gaat niet altijd vanzelf. Soms loop je tegen vragen aan, voel je je onzeker of zoek je gewoon wat houvast. In de wijken Escamp, Segbroek, Loosduinen & Scheveningen bieden we regelmatig trainingen voor ouders en opvoeders aan.
Bijvoorbeeld:
🔸 Het begint bij mij – over jouw rol en invloed als ouder
🔸 Puber in huis – over de dynamiek van het puberbrein en hoe je ermee omgaat
🔸 Emotievaardigheid en mindfulness in ouderschap – om meer rust en verbinding te ervaren
In de trainingen staat het delen van ervaringen met andere ouders centraal. Je ontdekt dat je niet de enige bent en leert hoe je steviger in je rol als opvoeder kunt staan.
💡 Kijk hieronder voor het actuele aanbod:
Gratis trainingen voor ouders