AD(H)D

Is het AD(H)D? Of speelt er iets anders?

Je kind zit nooit stil, heeft moeite met luisteren of maakt zijn huiswerk niet af. Misschien vraag je je al een tijdje af: “Zou mijn kind AD(H)D hebben?”

Dat is een begrijpelijke gedachte. Veel ouders herkennen dit gedrag en zoeken naar duidelijkheid.

Toch is het niet altijd meteen helder of er echt sprake is van AD(H)D. Soms lijkt het erop, maar ligt de oorzaak ergens anders.
Misschien:
🔹 Heeft je kind behoefte aan meer structuur of duidelijke grenzen
🔹 Is er te weinig beweging of juist te veel schermtijd
🔹 Spelen spanningen thuis of op school een rol

Een diagnose AD(H)D kan helpend zijn, maar is niet altijd het enige – of juiste – antwoord.
Weten wat AD(H)D is, helpt vaak al om gedrag beter te begrijpen. En met meer inzicht kun je thuis soms al grote stappen zetten – met meer rust en minder strijd als resultaat.

Bij Kracht denken we graag met je mee. We hebben deze pagina gemaakt voor ouders die willen onderzoeken wat er écht speelt en kijken of er sprake is van AD(H)D – of dat je kind (en jij als ouder) iets anders nodig heeft om weer in balans te komen. Hier vind je een selectie van wat er allemaal beschikbaar is, laat je vooral inspireren om zelf ook verder te kijken en zoeken naar wat bij jou en je kind past.

Tips

Podcasts

TV programma’s

TRISTAN HEEFT ADHD 🤯 | TOPDOKS

StudyGo maakt schoolwerk makkelijker

Youtube:

Mijn keuze gaat uit naar GelijkGeslaagd 💙 #1 opleider van Nederland in auto, motor en scooter.

Dit kun je zelf (al) doen – trainingen

GRATIS trainingen voor ouders/opvoeders

Opvoeden gaat niet altijd vanzelf. Soms loop je tegen vragen aan, voel je je onzeker of zoek je gewoon wat houvast. In de wijken Escamp, Segbroek, Loosduinen & Scheveningen bieden we regelmatig trainingen voor ouders en opvoeders aan.

Bijvoorbeeld:
🔸 Het begint bij mij – over jouw rol en invloed als ouder
🔸 Puber in huis – over de dynamiek van het puberbrein en hoe je ermee omgaat
🔸 Emotievaardigheid en mindfulness in ouderschap – om meer rust en verbinding te ervaren

In de trainingen staat het delen van ervaringen met andere ouders centraal. Je ontdekt dat je niet de enige bent en leert hoe je steviger in je rol als opvoeder kunt staan.

💡 Kijk hieronder voor het actuele aanbod:

Gratis trainingen voor ouders

Gratis training: Ontprikkeld Brein – voor jongeren

Ben je vaak druk in je hoofd, snel afgeleid of heb je moeite met plannen en ontspannen? In de training Ontprikkeld Brein leer je meer over hoe jouw brein werkt, ontdek je handige tips om rust te krijgen in je hoofd én om beter om te gaan met prikkels. Naast dat deze training je veel praktische tips geeft, zit je in een groep met anderen die tegen dezelfde dingen aanlopen.

Training Ontprikkeld Brein

Opvoedondersteuning

Heb jij vragen over opvoeden of opgroeien? Dan kun je terecht bij ons team in de wijken. Stuur ze een appje of mail om een afspraak te maken. Hieronder vind je per wijk de contactgegevens: